Atividade

Bike

Inscrições

As pré-inscrições da modalidade podem ser realizadas via aplicativo ou telefone da coordenação de esportes (19) 99671-8065.

REGULAMENTO INTERNO:

• Aulas de Bike é um programa individualizado, obtendo um alto gasto calórico (emagrece c/eficiência), fortalece a musculatura dos membros inferiores e ganha uma ótima melhora de condicionamento cardiorrespiratório, preparando-o para outras atividades;
• A tolerância de atraso máximo é de até 05 (cinco) minutos após o horário oficial da aula. Não será permitida a saída antes do término da aula (autorização é do professor);
• É obrigatório trazer p/ aula garrafa d’água, toalha e para seu conforto, um banco de gel;
• Não serão permitidas a entrada e permanência de pessoas que não sejam alunos, sem autorização do professor;
• Não é permitido repassar seu horário para outro aluno não matriculado. Na troca de horários, comunicar a Coordenação de Atividades;
• O aluno que desejar cancelar inscrição deve pedir por escrito pessoalmente na Coordenação de Atividades ou site www.countryclubvalinhos.com.br (Área restrita);

Horários

2ª e 4ª Feira: 18h10 às 18h40
2ª e 4ª Feira: 18h45 às 19h15
2ª e 4ª Feira: 19h20 às 19h50

3ª e 5ª Feira: 07h00 às 07h30
3ª e 5ª Feira: 07h35 às 08h05
3ª e 5ª Feira: 08h10 às 08h40
3ª e 5ª Feira: 18h10 às 18h40
3ª e 5ª Feira: 18h45 às 19h15
3ª e 5ª Feira: 19h20 às 19h50

Sábado: 08h00 às 08h30
Sábado: 08h35 às 09h05
Sábado: 09h10 às 09h40

Professores

Jussara | Claudia | Bianca

Mensalidades

Aula avulsa para não inscritos: R$ 20,00

1 aula: R$ 22,00
2 aulas: R$ 37,00
3 aulas: R$ 49,00
4 aulas: R$ 59,00

Obrigatório:

ATESTADO MÉDICO / Idade mínima: 13 anos

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